4つの記録方法があります。
１．食品を検索する方法はこちら
２．撮影した写真で検索する方法はこちら
３．履歴から記録する方法はこちら
４．登録したMYメニューから記録する方法はこちら

①記録するをタップ
 - 栄養サマリーの下の【食事を記録する】をタップ
 　もしくは
 - 記録したい各タイミング（朝、昼、夕、間食）の【記録する】をタップ

②検索窓に食品の名前（食材名、メニュ名、商品名、店名など）を入力

③近しい食事を選んで記録する
 - １．【＋】を選択し【✓】へ変更
 - ２．【食事記録トップ】をタップし、記録完了

※食べた量を調整する場合、【食品名】をタップ
　詳細はこちら 

①記録するをタップ
 - 栄養サマリーの下の【写真で食事を記録する】をタップ
　もしくは
 - 記録したい各タイミング（朝、昼、夕、間食）の【記録する】から、【写真で食事を記録する】をタップ

②【解析する写真を指定】をタップ
解析方法を選択する
 - １．写真ライブラリ：すでに撮影した食品を記録する
 - ２．写真を撮る：カメラを起動する
 - ３．ファイルを選択：ファイルに保存された食品を記録する

③近しい食事を選んで記録する
 - １．【＋】を選択し【✓】へ変更
　※連続して複数の写真の解析が可能です
　※複数の食品が移っている場合には、[1][2]と各食品を選択・検索することができます
 - ２．【食事記録トップ】をタップし、記録完了

※食べた量を調整する場合、【食品名】をタップ
　詳細はこちら 

①記録するをタップ
 - 栄養サマリーの下の【食事を記録する】をタップ
　もしくは
 - 記録したい各タイミング（朝、昼、夕、間食）の【記録する】をタップ

②履歴をタップ

③過去の履歴から食事を選んで記録する
 - １．【＋】を選択し【✓】へ変更
 - ２．【食事記録トップ】をタップし、記録完了

※食べた量を調整する場合、【食品名】をタップ
　詳細はこちら 

①記録するをタップ
 - 栄養サマリーの下の【食事を記録する】をタップ
　もしくは
 - 記録したい各タイミング（朝、昼、夕、間食）の【記録する】をタップ

②MYメニューをタップ

③MYメニューに登録された食事を選んで記録する
 - １．【＋】を選択し【✓】へ変更
 - ２．【食事記録トップ】をタップし、記録完了

※食べた量を調整する場合、【食品名】をタップ
　詳細はこちら 

※食べた量を調整する場合、【食品名】をタップ
　 - 量を変更し【記録する】をタップ
　 - 食品名の横のマークが【✓】に更新されたことを確認し、【食事記録トップへ】をタップし記録完了

►食品名を選択すると下記の情報が表示
・栄養情報
・食べた量の変更
・食べた日時（日付、タイミング、時間）の変更