検索した食品がデータベースにないことが考えられます。
食事記録はすべてを完璧に記録する必要はなく、ご自身がどのような食事をしているか、おおよそのカロリーや栄養バランスなど傾向を把握することが目的です。
▼検索した食品名が表示されない場合には
- 似たメニューや名前で検索する
- 似た商品名で検索する
- 使われている食材で検索する
- 使われている食材をそれぞれ記録する
といったこともお試しください。
【例】「ちくわトースト」を記録したい
- 似たメニューで検索する:「ちくわパン」
- 使われている食材で検索する:「ちくわ」で検索
- 使われている食材をそれぞれ記録する:「ちくわ」で記録、「食パン」で記録
▼また、より詳細に記録をしたい場合には以下のような方法があります。
- 自炊したメニューの場合には、使用した調味料、食材を1つ1つ記録する
- 商品など栄養情報がわかっている場合には【栄養素を直接入力】をタップし、記録する